2016-07-31_195153

「ハゲた原因はオナニーのしすぎかも」なんてことをよく目にします。

「バカバカしい」と思う人もいるでしょうが、以外に気にして、”オナ禁”いわゆるオナニーを禁止する行為をしている人が少なからずいるんです。

実際にはどうなんでしょうね?

医者の意見はこうだ

クリニックなどの専門医の方の意見はほとんどがこうです。
「心配する必要はない」

ということで心配いらないそうです。
「めでたし、めでたし」

と終わりたいとこですが、まだまだ終われないのです。

オナ禁する理由はこうだ

医者の意見がすべてというわけにはいきません。
もちろん医者の意見は重要ですが、中には自分の利益のため、自分の考えがすべてといった感じの方もいます。
それに医者が「オナニーはやばいですよ」なんて言ったらやぶ医者っぽいですよね。

そして何よりオナ禁している人の多くは医者が「心配いらない」と言っていることぐらい調べて知っているはずです。

ではなぜ、それでもオナ禁にこだわるのか

その理由はおそらくこうです。

  • オナニーすると急に皮脂が増える
  • オナニーすると次の日抜け毛が多くなる

この二つの意見を訴える人がけっこういるんです。

たとえ皮脂が一時的に増えたとしても問題無さそうですが、抜け毛が多くなるは少し気になるところです。

では実際どうなのか

今までのことをまとめてみると
テストステロン(男性ホルモン)がオナニーによって仮に増えたとしてもDHT(抜け毛に影響するテストステロンが変化したもの)が増えるわけではないので医学的には心配ない
というのが医者の意見であり
とは言ったものの実際「次の日抜け毛が多くなる」など何かしら影響があるんだよねという人がいる。
ということです。

ん~どうなんでしょうか?
本当にオナニーによって抜け毛が多くなっているのでしょうか?
僕の場合はまったく次の日影響がでる感じがしないのですが・・・

ま、とにかく一つ言えることは「影響を感じる」という人の多くは
元々脂性の人が多いみたいです。

よって効果があるかどうか分からないオナ禁をして変はストレスを溜めるより脂性を出来るだけ改善してゆくことを考えたほうがいい気がします。

オナ禁など考えず生活習慣を見直すことが大事

そうです、大事なのは生活習慣です。
偏った食事、睡眠不足、運動不足などは皮脂の過剰分泌の原因です。
これらを少しでも良くしていこうという努力をした方がいいですよ。

僕はフィナステリドでかなり頭皮がさらさらになりました。
あとはサプリメントを使ったバランスの摂れた食事→育毛に良いサプリメント
ホホバオイルで頭皮の改善→ホホバオイルは髪なのか
などで脂性を改善していきましょう。